Yoga doen vanuit je eigen plek in verbinding met anderen. Even kletsen voor de les, en dan je eigen bubbeltje in. Dat doen we tijdens de wekelijkse yoga online-les. De vorm van yoga die mijn hart raakt en ik nu uitdraag, wordt ook wel yoga van het hart genoemd. Het is een zachte, en toch …

Deze vrouwencirkel komt in besloten groep samen, om van hart tot hart te verbinden. Om mekaars leven te verrijken, de verbinding met zichzelf te bekrachtigen en met elkaar het leven te vieren. Heb je ook behoefte aan een vrouwencirkel? Laat het me gerust weten. Het werken met vrouwencirkels gaat me enorm aan het hart, en …

Zo kom je ineens een pareltje tegen…een plekje dat er altijd al was, maar waar je je niet bewust van was. Dat was vanochtend, in het Westenenk park in Apeldoorn. Te midden van de stad een oase van rust. Een gezellig theehuisje waar we zo liefdevol ontvangen werden, en een uitgestrekt park waar groen en …

Yoga is een innerlijke reis, en om daarvoor de bedding te geven is het belangrijk dat het past bij jou. De vorm van yoga, de plek en natuurlijk degene die de yoga geeft. Daarom organiseer ik op vrijdag 29 september van 19:30 – 21:00 uur een kennismakingsavond. Zo kun je kennismaken met: - yoga van …

De oceandrum; een instrument dat het ruizen van de zee ademt. Haar zachte golven nemen je mee op weg naar binnen. Voeren je naar je eigen stilte, je eigen plek om te ontspannen en tot rust te komen. De oceandrum is ook een fijne reisgenoot in meditaties, klankbaden of om jezelf naar eigen stilte te …

Dit is een cirkel waarin we mekaar van hart tot hart ontmoeten. Man, vrouw, jong, oud, introvert, extrovert… het maakt niet uit. Je bent wie je bent, en op zielsniveau verbinden we. Omdat mekaar echt zien zoals je bent, misschien wel het grootste geschenk is dat we kunnen geven. Tijdens deze cirkels werken we elke …

Ademen, het gaat zo vanzelf. De hele dag adem je in en uit, je denkt er niet over na, het gebeurd gewoon. Maar wist je dat er in je ademhaling een wereld aan inzicht, kracht en wijsheid verscholen ligt? Daarom organiseer ik een 3-delige workshop “De wereld van je adem”. Voor de tijd tussen de …

De vrouwencirkel als sacred space Elke keer ontstaat het weer als we met elkaar samen zijn, onafhankelijk van de samenstelling en de groep vrouwen die ik ontmoet. Een sacred space; een samenzijn dat buiten tijd en ruimte staat. Waarin je bewust uit het alledaagse stapt, en in de cirkel door een poort gaat. Een poort …

Yoga is een innerlijke reis, en om daarvoor de bedding te geven is het belangrijk dat het past bij jou. De vorm van yoga, de plek en natuurlijk degene die de yoga geeft. Daarom organiseer ik op vrijdag 13 oktober van 19:30 – 21:00 uur een kennismakingsavond. Zo kun je kennismaken met: - yoga van …

Deze vrouwencirkel komt in besloten groep samen, om van hart tot hart te verbinden. Om mekaars leven te verrijken, de verbinding met zichzelf te bekrachtigen en met elkaar het leven te vieren. Heb je ook behoefte aan een vrouwencirkel? Laat het me gerust weten. Het werken met vrouwencirkels gaat me enorm aan het hart, en …

Deze Yogales XL verbinden we met het element vuur, en alle wijsheid die zij in zich draagt. Door zachte yoga maken we dit voelbaar in ons lichaam. De adem brengt ons in verwondering door haar levenskracht. In meditatie vinden we ons eeuwig brandende licht in ons hart en komen thuis in onszelf tijdens een diepe …

Ademen, het gaat zo vanzelf. De hele dag adem je in en uit, je denkt er niet over na, het gebeurd gewoon. Maar wist je dat er in je ademhaling een wereld aan inzicht, kracht en wijsheid verscholen ligt? Daarom organiseer ik een 3-delige workshop “De wereld van je adem”. Voor de tijd tussen de …